学び 恋愛

脈なしから大逆転!!恋愛対象外から恋人に発展する4つの条件

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あなたはこんな悩みを抱えていませんか?

気になる人がいるけど、完全な脈なし…

脈ありだったのに、つまらないミスをして嫌われてしまった…

復縁したいけど、相手にされていない…

 

恋愛は楽しくて幸せなものとは限りません。

どれだけ努力しても、他人の感情はコントロールできないからです。

 

では、恋愛対象外という烙印を押されてしまった場合、もう打つ手はないのでしょうか?

Midori
実はそんなことはありません!

 

私たちはある一定条件下において他人を「再評価」します。

 

Midori
今回の記事では恋愛対象外から恋人に進展したいあなたへ、気になる相手に「再評価」を促し、異性として意識させる方法を徹底解説します。

 

気になる人が脈ありなのか、脈なしなのか確かめたい方はこちらの記事へ⬇️

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再評価とは

人は出会って数分の間に、相手を恋愛対象にするか否かの判断をしています。

恋愛対象外にカウントされてしまった場合、そのままでは関係が進展しません。

 

そこで、しばらく距離をおいた後に、あなたが大きく変わった所をアピールし、再度相手に評価を促します。

相手は別人レベルに変化したあなたを恋愛対象として見るようになります。

 

これを再評価と言います。

 

Midori
では再評価とはどのようなケースで発生するのか具体例を見てみましょう。

 

再評価の具体例

10年ぶりに同窓会で再開した元クラスメイトがとても魅力的に見えた

 

学生の時は異性として見ていなかったクラスメイトと、数年ぶりに再会したら垢抜けていて、好きになってしまったという話はよく聞きますよね♪

これは再評価が原因です。

 

当時は恋愛対象外と判断した相手でも、数年会わない間にネガティブな印象は薄れます。

さらに外見が変わり、自分の好みに近づいていると、今度は恋愛対象にする判断がされてしまうのです。

 

Midori
このケースの再評価を分析すると、3つの要素が再評価を促していることが分かります。

 

再評価のポイント

  • 時間の経過
  • 外見を変化
  • 環境の変化

 

時間の経過

一定期間会わないことで、あなたに対するネガティブな感情をリセットすることができます。

 

人は同じ感情を長期に渡って持続させることが出来ません。

 

例えば、名作の映画を観て感動しても、1週間経つと熱は冷めていますよね。

Midori
これは人間が同じ感情を持続させる事が出来ないからであり、恋愛関係においても同様の現象が起きます。

 

 

 

外見の変化

髪型やファッション、体型の変化など外見が大きく変化した場合、再評価を促すことが出来ます。

”人は見た目が8割”という言葉が流行ったように、見た目が変われば周りの評価が変わります。

 

 

 

環境の変化

学校環境や職場環境において、人は周りの人間と比較して、逸脱している要素に基づいて、キャラ付けをされます。

例えばあなたの学校や職場にも、なんとなく浮いてしまっている人がいると思います。

 

その浮いている人って特段ブサイクでも無ければ、頭が悪い訳でもないのに、モテていなかったですよね。

それはその人が”浮いている人”というキャラ付けをされていたからです。

 

しかし、一旦学校を卒業したり、会社を辞めて環境が変わると、その"浮いている人"には普通に恋人が出来ています。

つまり、外見や能力だけでなく、環境によっても異性としての魅力が決定づけられるケースがあるという事です。

 

 

Midori
以上が具体例を踏まえた、再評価の実例です。

 

現状の延長線上にいても、脈なしから脈ありに逆転することはありませんが、あなたに大きな変化があれば逆転ホームランを打つ可能性がある事を分かって頂けたと思います♪

 

 

 

再評価に必要な4つの条件

Midori
再評価を何となく分かってもらえたと思いますので、次は具体的な条件について解説します♪

 

再評価に必要な4つの条件

  1. しばらく会わない
  2. 外見の変化
  3. 性格の変化
  4. 環境の変化

 

Midori
順番に解説します♪

 

しばらく会わない

再評価を受けるためには、一定の冷却期間を設ける必要があります。

人間は一貫性の法則という、自分が一度下した判断を守ろうとする心理が働くので、一度恋愛対象外の判断を下した後にすぐアプローチを受けても判断を変えないように思考が働きます。

つまり、振られた後にすぐ再アプローチをしても熱意が伝わるどころか、嫌われてしまう可能性が高いという事です。

 

したがって、まずは冷却期間をおいて、相手があなたに対して抱いている「ネガティブなイメージ」を薄れさせる必要があるのです。

Midori
最低でも、3ヶ月~半年以上は一切関わらない期間を設けてください。

 

 

 

外見の変化

いくら性格が良くても清潔感がなかったり、太っていたり、肌が荒れていたりすると、恋愛対象として見てもらえない可能性があります。

再評価を受けるには長期間相手に会わないことが前提になるので、この期間中に外見を磨きましょう。

 

 

外見を変える3つのアプローチ

  1. 髪型を変える
  2. 体型を変える
  3. ファッションを変える

 

 

髪型を変える

最も簡単に外見を変える方法です。

学校や職場でも美容院に行った人って雰囲気が変わりますよね。

 

ポイントは自分が好きな髪型ではなく、トップスタイリストのオススメの髪型にすることです。

ある程度口コミの評価が高い美容院のトップスタイリストに依頼して、自分に似合っている髪型を見つけましょう。

 

人間の主観ほど当てにならないものはありません。

 

Midori
自分で似合う髪型は、意外と自分では分かっていないことが多いので、必ずプロの意見を参考にしてください。

 

 

 

体型を変える

コロナ禍という事もあり、体重が増えてしまっている人も多いことでしょう。

継続する意思が必要ですが、体型を絞るのも非常に効果的です。

 

実は綺麗な体型を作るという目的においては運動するよりも前に、食事制限をして体重を落とす必要があります。

 

Midori
食事制限をして体重を理想的な数字にしてから、運動して筋肉を増やすと理想的なボディーラインを手にいれることができます。

 

食事制限については私もやっている16時間断食がおすすめです。

 

16時間断食とは

Midori
16時間断食とはオートファイジーを利用したダイエット方法で、3つの利点があるダイエット方法です♪

ポイント

  • 断食時間以外は好きなものを食べる事ができる
  • 体内の自食作用でアンチエイジング効果がある
  • お金がかからない

 

16時間断食は今流行しているダイエット方法で、最後に食べ物を口にしてから10時間が経つと、肝臓に蓄えられた糖がなくなって脂肪が分解されエネルギーとして使われます。

 

さらに、累計で食べ物を口にしていない時間が16時間続くと、オートファジーと呼ばれる自食作用が働き、体の古くなった細胞を、内側から新しく生まれ変わらせてくれます。

 

Midori
この16時間は食べ物は一切禁止で、飲み物は水とお茶、コーヒーのみオッケーです。

一見継続するのが厳しそうなダイエット方法ですが、8時間は好きな物を好きなだけ食べてOKなので、非常に続けやすいダイエット方法です♪

 

16時間断食の素晴らしい所は、脂肪が燃えて痩せるだけではなく、細胞がどんどん生まれ変わっていくので、肌つやもよくなり、体内からアンチエイジングの効果が得られることです。

 

Midori
お陰さまで私の体内年齢も20代前半です♪

 

16時間断食を詳しく知りたい方は、こちらの書籍を読んでみてください。

非常に分かりやすく、16時間断食の実践方法が解説してあります。

 

 

 

オンラインフィットネス

断食で理想的な体重に落としたあとは、自宅でできるオンラインフィットネスで筋肉をつけて理想のボディーラインを作りましょう。

当ブログではお馴染みですが、業界最安のオンラインフィットネス、SOELUがオススメです。

なんと1ヶ月間、100円で体験できますので、興味のある方はリンク先へどうぞ。

 

SOELU体験レッスンはこちらから

 

 

 

 

ファッションを変える

実は髪型や体型の変化よりも、インパクトが大きいのがファッションの変化です。

Midori
似合っていないファッションをしていると、あなたの魅力が十分に伝わっていない可能性があります。

 

子供っぽいファッションは絶対NG!!

TVやyoutubeで放送した、ファッションに関する街頭調査をいくつか調べましたが、子供っぽいファッションは漏れなく印象が悪いことがわかりました。

 

子供っぽいファションには2つの特徴があります。

  • 色を使い過ぎている
  • サイズ感が合っていない

 

 

例えば赤・青・黄のような原色を3色以上組み合わせたファッションをすると、統一感がなく、チグハグになります。

サイズに関しても、ブカブカだと締まりがないですし、ピチピチだと見苦しいです。

 

Midori
気になる人にアプローチする場合、学生のうちはファッションセンスがなくても可能性がありますが、社会人であれば、無難なファッションセンスが必須になってきます。

 

Googleで「あなたの年代 ファッション」と検索すればお手本になるようなコーデ写真が出てきますので、一度お試しください。

 

 

もしすでに無難なファッションセンスが備わっているようでしたら、普段着る色を変えてみてください。

Midori
色を変えるだけでもあなたのイメージが変わるので、再評価の対象になると思いますよ♪

 

 

 

性格の変化

あなたが恋愛対象外とされてしまった原因は性格にあるかもしれません。

しかし性格を変えるのはとても難しく、人によっては努力しても変えられない可能性があります。

 

私自身も、自分で本当に性格を変えたいと思うなら、性格を変えるトレーニングをすべきと思いますが、「再評価」という他人の評価のために、自分の性格を変える必要はないと思ってます。

 

「再評価」は相手から見て、あなたの性格が変わったように見えれば十分なので、言動や行動を変える事ができれば、性格まで変えなくても良いのです。

Midori
元々ネガティブな人が無理やりポジティブな性格に変わる必要はないという事です♪

 

なぜなら、他人の性格は言動と行動からでしか推し量ることが出来ないからです。

 

Midori
普段のあなたの言動や行動が変わることは、相手からすると、あなたの性格が変わる事と同じですからね♪

 

基本的に難がある性格としてよく挙げられるのは以下の5つです。

嫌われやすい性格

  • 浮気性
  • 依存症
  • 自己中心的
  • 受動的
  • 否定的

 

この中であなたが当てはまっている性格と真逆の行動を、気になる人の前で何回もやってください。

例えば受動的という性格に自覚があるのであれば、気になる人の前だけは積極性を演じてください。

 

受動的な性格が変わったことを装う行動

  • 自分からデートに誘う
  • デートプランを自分が主体となって決める
  • 相手が何か困っていたら、積極的に介入して解決してあげる

 

 

 

人間は一貫性の法則に従って行動します。

一貫性の法則とは「コロコロと自分の考えを変えると、信用を無くしてしまう」という懸念から、一度下した決断を変えたくないと思う心理です。

 

つまり、あなたが相手から恋愛対象外と判断された場合、相手は基本的にその評価を履がさないということです。

 

再評価はこの一貫性の法則を崩すための方法なのです。

 

相手があなたに対して抱いている印象と真逆の事をすれば、一貫性の法則は崩れて、再評価してもらうことが出来るのです。

 

 

 

 

 

環境の変化

あなたが恋愛対象として見てもらえなかった原因は、今あなたがいる環境にあるかもしれません。

 

原因となる環境

  • 仕事
  • 友人関係

 

簡単に変えることが出来ない事情はあるとは思いますが、仕事や友人関係を変えると、あなたは劇的に変化します。

 

仕事を変える

自分が成長できる仕事に転職すると、あなたの性格や能力にも大きな影響を与えます。

例えばコミュニケーション能力が低いことで悩んでいる人は、人前に立つ仕事に転職すれば、お客様とのコミュニケーションを通して、コミュ力が鍛えられます。

 

Midori
自分の欲しい能力が得られる仕事に転職すれば、環境が変わりあなたに大きな成長をもたらしてくれるでしょう。

 

 

 

友人関係を変える

私たちの今の性格や状況は、周りの友人からも影響を受けています。

例えば、性格について、周りの友人が恋人よりも友達を優先するタイプが多ければ、あなたも同じタイプになるでしょう。

周りに経営者の友達が多ければ、あなたも経営に挑戦したくなるでしょうし、逆も然りです。

 

Midori
この理由としては、人は周囲の人を真似て行動する習性があり、私たち日本人には「恥」という文化から、周囲と違う事で迫害される恐怖感が格別に強いからです。
確かに心当たりあるなぁ。周りと違う人を仲間外れにする人が多いし、自分が仲間外れにされるのが怖いんだろうね…
Mitsu

 

 

 

つまり、仕事や友人関係によって、私たちの性格・能力・行動は決定付けられているという事です。

 

Midori
今のあなたを再評価してもらうには、仕事や友人関係を一新して、自分史上最大のインパクトを起こす必要があるかもしれません。

 

 

 

 

 

私が一番伝えたいこと

ここまで脈なしの相手を再評価させる方法を解説してきました。

付き合う前に振られてしまった相手や、復縁したい相手に使える強力な方法ですが、実行するには継続する意思力と現状を変える勇気が必要です。

大変ではありますが、確実に効果がある方法なので是非実践して欲しいです。

 

私の経験

私が再評価という、脈なしから脈ありに大逆転するメカニズムに気付いたのは、20代前半の時の恋愛経験からでした。

Midori
見た目が太っていて、性格もナヨナヨしてる男友達から告白されたのですが、お断りをしました…

 

しかし、その半年後、その男友達は外見も性格も別人のように変わっていました。

結果として、今度は私から告白してお付き合いすることになりました。

 

Midori
私がなぜ彼を再評価したのかいうと、全てが変わっていたからです。

現状の延長戦で自分が変わる努力をしたのではなく、180度違う人間になっていたのです。

 

別人レベルに変わった人を再評価するのは当然のことです。

自分のためにここまで努力してくれた。みたいな努力に対する労いではなく、別人に変わったので、新たに評価するのです。

 

 

再評価は恋愛だけでなく、仕事においても周りの評価を変えることが出来るので、ぜひチャレンジしてみてください。

 

他人の感情はコントロール出来ないですが、自分の印象をコントールすることは可能なのだから。

 

 

 

ここまで記事を読んで頂きありがとうございました。

引き続き皆様に有益な情報を発信していきます♪

 

Midori

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